中国移动2025乐山双遗马拉松暨“跑遍四川”（乐山站）将于12月14日在乐山世豪广场鸣枪起跑，1.3万名选手将在嘉州山水间展开激烈角逐。在这场赛事中，官方配速员（俗称“官兔”）为选手提供稳定、精准的配速引导，其重要性不言而喻。罗莉是乐山本土运动达人，也是本届赛事的“全马关门兔”。

罗莉的跑步生涯始于2017年乐山国际马拉松，当时她没有挑战全程马拉松。之后，乐山马拉松曾暂停设置“全马”项目，这让在家乡跑一场全程马拉松成了她的心愿。今年，乐山双遗马拉松重启“全马”项目，罗莉特意报名担任“全马关门兔”，既实现自己的心愿，也希望通过配速员的身份陪伴跑友们领略家乡的美景。

从首届赛事开始，罗莉几乎从未缺席乐山马拉松，并多次以配速员身份参与。这份坚持源于对跑步的热爱和对家乡赛事的情怀。每次作为“官兔”站在家乡赛道上，她都感到荣幸，希望能尽全力帮助每一位选手。

作为本届赛事的“全马关门兔”，罗莉的核心任务是精准把控奔跑节奏，以稳定的慢配速带领选手稳步前行。“关门兔”的职责是让大家不慌不忙跑完全程，保持良好状态，助力安全完赛。多年配速员经历中，赛道上的一个个坚持瞬间让罗莉倍感温暖，无论是体力不支仍咬牙坚持的选手，还是陌生跑友之间的相互鼓励，都特别打动人心。

罗莉回忆起之前担任半马配速员的经历，当时身后跟着一大群跑友，她们几位“官兔”一路不停鼓励大家，还教大家呼吸要领。完赛后有个女孩专门过来感谢她们，说终于实现了个人最佳成绩，大家都由衷为她开心。

谈到即将到来的赛事，罗莉非常激动，作为“官兔”能以稳定配速助力选手发挥最佳成绩，看着大家一步步冲向终点，成就感油然而生。同时，自己八年的家乡“全马梦”即将实现，内心满是圆满与满足。乐山马拉松经过多年发展，如今升级为“双遗”赛事，成为“跑遍四川”系列赛的重要一站，在跑者中积累了好口碑。今年的赛道从乐山大佛一路延伸至峨眉仙山，山水相映、风光绝美，尽显嘉州人文与自然交融的独特魅力。

作为经验丰富的跑者和资深“官兔”，罗莉也为即将参赛的跑友分享了马拉松运动的防护要点。她强调，赛前热身一定要充分，跑步时注意控制步幅，避免过大冲击，赛后及时冷敷膝盖，这些都能有效减少关节损伤。在装备选择上，她建议优先选择具备足够缓冲和支撑性能的跑鞋，搭配紧身裤或压缩裤，必要时佩戴护膝，进一步增强膝关节的稳定性。合适的装备是安全奔跑的基础，希望每位跑友都能享受“双遗”赛道风光的同时，做好防护，保护好自己，安全完赛。